长期服用安眠药的危害你知哪点
失眠是痛苦的,尤其是经常性的失眠,所以为了改善失眠,尽快入睡,不要失眠者会选择服用安眠药来进入睡梦,偶尔的服用一两次没什么大问题,但如果长期服用的话,那么是会对...
超过3亿的人都失眠,你的睡眠还好吗?
前阵子网友们掀起一阵“养身”风潮,用喝啤酒加枸杞、可乐陪党参、贴着膏药去蹦迪,敷最贵的面膜熬最贵的夜等说法来嘲笑自己不再年轻,却有一颗年轻的心。 当然真正地养生并...