对于大多数月经不调以及受孕难甚至不孕的女性朋友来说，“宫寒”这一个词已经深入人心了，顾名思义，宫寒就是子宫寒冷。其实，子宫作为女性的生殖器官之一，当子宫不健康时，女性的输卵管卵巢以及生殖功能都会受到牵连，所以，保护子宫预防宫寒是非常重要的。
别看它样子丑，却是子宫的“暖宝贴”，女人常吃，摆脱宫寒气色好
黑枣
看上去黑黑的，样子比较丑，但是对子宫来说，那就是“暖宝贴”，可以很好的提高女性的免疫力，并且将一些坏死的细胞进行修复，且里面的铁元素也是比较丰富的，能很好的进行补血，所以女性常吃它，让你的气色恢复的更快，并且增强子宫的活性，散除一点里面的寒气。
榴莲
榴莲产地在热带，营养丰富，是非常好的补益食材，尤其是大病后或者女性产后，身体虚弱，都可以用榴莲来补益身体，榴莲性热，能活血驱寒，帮助女性暖宫驱寒。
黄芪
黄芪本身是中药材，但是对于调节女性宫寒的症状也是非常有帮助的。如果女性经常会因为体寒多汗或者痛经的话，在日常生活中，不妨经常用黄芪泡水喝，能更好的排除子宫中的寒气，保护女性的子宫。
桃子
桃子是我们常吃的水果，口感和味道也很受女性欢迎，能帮助减肥。 中医撒花姑娘考虑桃子性热和味甘酸，具有消除良好补益身心、生津干渴、润泽的功效，最重要的是温宫。
黑豆
黑豆含有大量的氨基酸、不饱和脂肪酸、钙、磷和其他微量元素。黑豆可以恢复月经，并且有很好的防止流产的效果。孕妇经常吃黑豆来增进健康。女性经常吃黑豆可以恢复女性的子宫感冒。
